อาหาร
แฮชบราวน์ Hash Browns
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แฮชบราวน์-hash-browns](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/a9e5fc4663a8bdbaa045c27d7c1405ae.jpeg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แฮชบราวน์-hash-browns](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/a9e5fc4663a8bdbaa045c27d7c1405ae.jpeg)
140
Calories
แฮชบราวน์ Hash Browns
วิธีการเผาผลาญ 140 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
50 นาที
29 นาที
22 นาที
16 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แฮชบราวน์ Hash Browns
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 140 | |
Fat | 8 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 18 g | (300 g)* |
Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- McDonald's.com