อาหาร

แฮชบราวน์ Hash Browns
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แฮชบราวน์-hash-browns
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แฮชบราวน์-hash-browns
140
Calories
แฮชบราวน์ Hash Browns

แฮชบราวน์ Hash Browns

140 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 140 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
50 นาที
ปั่นจักรยาน
29 นาที
วิ่ง
22 นาที
ว่ายน้ำ
16 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แฮชบราวน์ Hash Browns
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 140
Fat 8 g (65 g)*
Carbohydrate 18 g (300 g)*
Protein 2 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • McDonald's.com